欢迎来到每日创作者挑战常见问题页面！这篇文章将涵盖《每日创作者5天挑战》和《’我很高兴上手。
每日创作者挑战赛是整个CreateRoom旅程的后续步骤，并进行了一些调整以增强您的创作效率。
;发现什么’阻止您的日常创造力！
“创建房间”之旅是由人们在“创建房间”中发展而来的旅程，当我带着想法去找他们时，他们感到很兴奋。他们是毕生的工匠和热情的创新者，他们在独特的领域拥有12年以上的经验和专业知识：
- 整理最佳做法
- 储物设计
- 工作区设计和
- 组织方法
因此，他们’ve规范了他们的方法，并根据这些最佳实践开发了产品，我们将遵循这些最佳实践来实现我们日常的心理健康创造。
我进来的地方：
我有10多年的侵略性目标设定方法经验，曾经是一个卧床不起的妇女（大约4年），她刚变得举足轻重。在凉爽之前隔离。 😉😅
但是，我’ve还以我的生意开办了我的博客，结了婚，并在我30岁之前买了我的第一套房子，从那时起，我和丈夫一直在蓬勃发展。尽管我每天的精力非常有限，但所有这些成就都是如此。
为了比较一勺糖的能量，我每天大约要喝5勺糖，而“normal”一个人一天的运动量可能在400-600之间，具体取决于他们的运动量。
我和彼此之间的区别？
I’我已经掌握了将复杂任务简化为可实现的块的技巧，因为我必须这样做 一切;即使是最基本的任务。从早上洗脸到确保我节省足够的能量以能够在晚上上床睡觉。
作为一个残疾人，您可以过着令人难以置信的充实生活，但是’这不是自然而然的事情，我努力工作并得到了很多支持。
支持，并不总是对人们有用；我住在一个有免费医疗保健和处方的国家。它’还有TINY（在我的城市中，少于290,000人’s the Capitol).
所以我’我给予支持。一世’我分享我的技能’我已经积累了很多年，并且分享了可以用来做的心理捷径，比我快得多！
玛丽·弗里欧最好地说：
“一切都是可想而知的”
玛丽·弗里欧
在那段时间里，我还重新发现了手工艺品的世界，并自学了如何在每天有一点精力的情况下，每天用一小段时间绘画，绘画，钩编和编织。然后，我几乎每年都要接受一种新技能，直到我变得更加有生产力和效率为止。
每日创作者挑战赛的创作者包括以下内容：
现在… I’通过培训成为有执照的艺术治疗师，以帮助和支持我自己的创造力社区及其心理健康问题。
我的心理’我们已经证实了这一点；我所有的习惯’多年来积累的……
经过反复研究的科学证明是成功的步骤。
所以我’我们调整了“创建房间之旅”，使其包含心理技巧，以确保成功，这真正使制作和创作几乎毫不费力，因为我们’将它们重新建立为我们的潜意识所控制的习惯；它’s automatic.
类似于早上或饭后上厨房时刷牙或轻拂水壶。
- 不要再花时间去挣扎
- 减轻压力
- 减轻焦虑症状
- 改善睡眠质量
- 减轻抑郁症的影响
- 增加认知能力
所有这些均已通过手工科学证明：
关于我的更多信息
我是克莱尔，我’我是一位接受过13年专业博客作者培训的艺术治疗师，我’我很幸运地在BBC电台2号电台，NBC今日节目，BBC美好家园杂志，Mollie Makes等节目中亮相。
我可以’在“每日创作者挑战赛”中，等待与您分享所有的心理技巧和商业秘密。
例：
这就是为什么我要进行这项日常创作挑战：
因为我相信每个手工艺者都应该意识到他们的大脑如何工作。没有什么可以压倒一切的，只是关于大脑在创造时实际如何运作的基础知识以及影响我们行为的因素。
当我们知道这些是什么时，我们可以与这些因素中的每一个作斗争 （这有助于我们有责任以自己的方式站起来） 通过使用心理技巧！
接下来是您应该做的：注册！
这就是为什么您现在应该这样做：
因为在5天的浏览量中，您会不仅仅知道自己特别，而且还是采取行动和破坏借口的知识！ + Facebook群组内将有3个赠品，来自 马上 直到挑战结束！
每日创作者挑战常见问题解答’S
我的挑战电子邮件在哪里？
真烂’找不到您的电子邮件！这可能是一个需要实际解决的问题，但是在这里’它是如何工作的；我们每天都使用精美的软件发送电子邮件，’我们将始终在同一时间（格林尼治标准时间上午6点）和15分钟前上线。
输入挑战的电子邮件地址后，转到您的电子邮件并确认。大多数交付问题的发生是因为您没有’确认您想进入列表。
如果可以，我的助理桑德拉（Sandra）可以通过再次向您发送电子邮件来为您提供帮助 ’找不到它，但请记住，由于我们每天收到大量电子邮件，因此我们可能需要一些时间才能回复您。
在与我们联系之前，我们建议您按照以下清单进行检查并确认您拥有：
- 在您收到确认电子邮件后，点击链接’已注册VIP列表。
- 为什么？确认我们’获得正确的电子邮件地址是我们获得您的电子邮件服务器发送给您的许可的一种方式，它还可以验证我们’我有正确的电子邮件地址。它’在移动设备上输入错误太容易了，因此如果您没有’找不到您的确认电子邮件，请检查您的垃圾邮件或垃圾邮件，或者可能是您’只是将您的电子邮件地址写错了。
- 如果你可以的话’找不到您的确认电子邮件，它很可能位于您的垃圾邮件/垃圾邮件文件夹中，否则您可能需要不小心键入错误的电子邮件，这意味着’无法交付给您
- 如果您认为情况可能如此，请继续并再次注册。您很快就能看到确认电子邮件。或者，如果没有’要正常工作，请确保在垃圾邮件文件夹中检查确认消息。
- 您的邮件应用程序可能不会保存所有垃圾邮件。在您的电子邮件应用程序中搜索，或者在完整的垃圾邮件文件夹中查看您的PC。
- 最后，如果确认电子邮件最终出现在您的垃圾邮件文件夹中，只需将其拖放到收件箱中，或在邮件应用程序中查找其他选项以‘move to inbox’.
白名单我的电子邮件地址（[电子邮件 protected])
为什么？如果您的电子邮件没有’t know that you’我们已经注册了此挑战，那么它可能会将电子邮件视为垃圾邮件并尝试阻止它们。
电子邮件什么时候到达？
请注意，挑战邮件将自动发送（感谢您的留言 日程安排），每天都在同一时间进行。在你之后的早晨’吃过咖啡和早餐，我需要您进入清理和采取行动的思路。养成检查挑战电子邮件的习惯，做一些工作表，这些工作表我将分享我们的生活，晚上在私人Facebook小组中分享您的任务。
其余的挑战电子邮件将在格林尼治标准时间上午6点至上午7点之间发送出去。
如果你不这样做’在格林尼治标准时间上午6点之前看不到您的电子邮件，请检查您的垃圾文件夹，如果您 ’在查找电子邮件时遇到麻烦。
请记住，在移动设备上查找电子邮件可能并不总是搜索所有文件夹，因此您可能需要从台式机或笔记本电脑进行检查。如果您发现它是垃圾邮件，请将其移至收件箱，然后按照提示提醒您的电子邮件服务，您希望我们发送的所有邮件都进入收件箱-
使用您的最佳电子邮件进行注册，以应对此工艺转换挑战！
为什么？由于大多数电子邮件服务器都具有强大的垃圾邮件过滤器，因此许多电子邮件最终都成为垃圾邮件或垃圾邮件，即使它们不是’T垃圾邮件或垃圾邮件’甚至根本无法做到。
GMAIL最有可能发送邮件，但是电子邮件可能会放入不同的文件夹，例如“Promotions.”只需将其拖动到正确的位置即可。最好的地方是您会注意到的地方。
要更新您的电子邮件地址吗？使用“Update Preferences”电子邮件底部的链接’我以前收到过。
我如何找到私人挑战脸书组？
It’是在这里，但您还会在第一封电子邮件中收到加入私人论坛的邀请，然后必须将您的电子邮件地址复制到Facebook论坛中，以便我们批准您’重新出现在列表中，并会收到挑战电子邮件。
我想检查一下创作者的挑战，但我不愿意’T KNOW WHERE TO GO
我可以’等待您的日常进度！挑战的每一天，您都可以在Facebook直播的评论部分或当天的特定部门内分享您的任务。
您可以发布任何您喜欢的内容，从告诉我您最大的成就‘Aha’现在，分享一张快速照片甚至工作表中的进度。
发生了一些事情，我需要延迟/暂停/重新启动每日创作者挑战
我完全明白–生活发生在我们所有人身上！只需转到电子邮件的最底部并点击‘暂停挑战电子邮件’ or even ‘更新您的偏好’. 我可以’等待您回到船上！我们将把它发展成‘on demand’挑战即时访问可用的地方，因此您可以随时追赶。
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