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你会收到什么

每天你会得到一个简单的3-10分钟的运动 洁净恢复活力 你生活的具体领域以及 骄傲你的思想 充分利用一天。

此外,发现强大的策略:

  • 停止殴打自己 超过过去的失败(第3天)
  • 一个非常特别的 呼吸技术 这帮助了一个女人 释放张力 从脊柱侧凸背痛问题。 (第4天)
  • 如何处理超载(第5天)


此迷你课程已交付 2份。第1部分您将在下载电子书中立即收到,第2部分您将在每天收到您的电子邮件。


享受心灵和灵魂清洁。我期待着听到你的喜爱。


格雷格·瑟斯顿,
共同创造者
sevenminutemindfulness.com.

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